糖尿病足|1种零食堪称天然“胰岛素”，你若常吃，或助血糖平稳，不口渴糖尿病人|糖尿病足|胰岛素|血

众所周知，糖尿病人有一个明显的症状表现就是口渴，中医也把糖尿病称作“消渴病”。随着病情越来越严重，口渴的表现就越突出。所以，一旦出现口渴的表现，建议尽早测一下血糖，或者去医院进行专相关的检查。

文章插图
一、糖尿病人为什么会出现口渴的表现呢？
先来看下中医的看法：
在《黄帝内经》中将消渴病分“脾痹”、“消渴”和“消痹”三期，每期的病因、病机、症状都有明确的论述。其中消渴期主要以内热为主，内热不仅伤阴，且耗气，日久则气阴两虚，致络脉不活，成为多种并发症发生的基础。这期患者的血糖明显升高。
再来看下西医的看法：
西医认为导致糖尿病患者出现口渴表现的机理是因为血液中葡萄糖含量持续性升高，胰岛素严重缺乏和升糖激素不适当，无法将葡萄糖代谢出体外，下丘脑中枢神经系统就会分泌“口渴”信号，让患者下意识补液，通过喝水来缓解。

文章插图
二、除了口渴之外，还有那些症状表现预示着血糖升高？
1、视力下降
2、皮肤瘙痒
3、多尿多汗
4、伤口难愈合
5、体重减轻
6、多食易饥饿
7、持续疲劳感
8、手脚麻木
9、情绪易怒

文章插图
三、除了明显的症状表现之外，糖尿病会带来哪些危害？
（1）糖尿病性脑血栓
糖尿病脑血栓的发病概率是正常人的十二倍，因为患者身体内的血糖升高，血液也会变得非常粘稠，当血小板聚集性增加之后就会减慢血流速度，因此很容易出现脑血栓。
【 糖尿病足|1种零食堪称天然“胰岛素”，你若常吃，或助血糖平稳，不口渴】（2）糖尿病肾病
糖尿病肾病是糖尿病致死原因当中最为常见的一种，属于一种较难治愈的微血管并发症，也称之为糖尿病肾小球硬化症，是因为高血糖影响患者内环境导致的。
（3）糖尿病眼病
眼底神经同样是高血糖的损害部位之一，而当眼神经受到损伤之后，视力下降是正常的，因为视网膜血管出现了增生，最后累计到晶状体的时候，就会发生糖尿病性白内障。

文章插图
（4）糖尿病足
糖尿病足是一个很常见的糖尿病并发症，主要病因是因为高血糖损害了周围神经末梢，从而导致神经营养周围肌肉以及皮肤的功能下降，加上下肢皮肤更容易感染，当下肢损伤之后，就很难愈合，甚至愈发严重，最后导致截肢或者坏疽等情况发生。
（5）糖尿病性神经病变
人体处于高糖环境之下，神经细胞、神经纤维很容易产生病变，临床症状为四肢自发性的疼痛以及麻木，四肢的感觉神经开始减退，少数患者还会出现局部肌无力以及肌萎缩的症状。
四、日常如果血糖升高，该如何降血糖？
1种零食堪称“天然胰岛素”，若常吃，血糖稳定不口渴，这里说的零食指的就是麦冬皂甙，具有促进胰岛素分泌，增加肝糖原合成，双重降血糖的效果。
麦冬皂甙不仅可以代茶饮，是糖友处方中的常用品，同时还搭配了山药、枸杞、地黄、黄芪等多种降糖中药才，不仅对胰岛细胞能起到一定的保护作用，同时还能促进脂代谢，对防治糖尿病性心血管疾病有积极的作用。

文章插图
除此之外，还有2个好习惯需要坚持：
1、适当按摩
如果想要降低血糖，糖尿病患者还可以试试按摩的方式，通过按摩足部等身体部位，一方面防止并发症发生，另一方面能对胰腺、肝脏和内分泌系统起到调节作用，有助于刺激胰岛分泌更多的胰岛素，帮助调节血糖。