其次 ， 戒酒可以帮助饮酒者降低与他人发生冲突的几率 ， 有助于维护家庭和自己的社会人际关系 。
最后 ， 戒酒还能很大程度改善患者的生活质量 。 在戒酒后 ， 大脑功能得到恢复可让睡眠质量提高 ， 这样一来整个人的精神面貌都会变好 ， 有助于提高生活幸福感 。
?酒精对于健康来说百害而无一利 ， 只要是饮酒就会给健康带来威胁 ， 没有所谓的健康饮酒量 ， 最健康的饮酒量应该为0！对此一定要明确 。
参考资料：
[1
《酒精依赖怎么办？不妨试试这3个方法》.广州中医药大学金沙洲脑科癫痫.2022-07-18
[2
《戒酒之后 ， 肝脏功能会慢慢恢复吗？》.肝病专家杨丽华.2023-07-09
[3
《爱喝酒的人 ， 如果出现这4个地方疼 ， 是时候戒酒了！》.健康时报.2023-07-25
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