文章插图
前段时间去看医生的时候 , 医生说我湿气有点重 , 我家里之前买了一些黄精 , 我想请问一下黄精能去湿气吗?黄精能去湿气吗不能 。
中医认为湿气的成因主要有两种 , 一是外界气候潮湿 , 湿邪侵犯人体 , 二是食肉过多 , 导致脾胃虚弱 , 运化水湿功能失调 。临床表现为:头身困重 , 四肢酸楚 , 口淡纳呆 , 大便粘腻等 , 治疗当以健脾、清热、利湿为主 。
黄精味甘 , 性平 , 入肺、脾、肾经 , 具有健脾润肺 , 补气养阴的功效 , 常用于治疗脾胃气虚 , 体倦乏力 , 肺虚燥咳 , 劳嗽咳血 , 腰膝酸软 , 须发早白等症 , 但是它并没有清热利湿的功效 , 所以它不能去湿气 。
湿气重可以吃黄精吗不建议吃 。
湿气重者湿邪困于脾胃 , 导致水湿运化功能失调 , 从而引起一系列不适症状 , 而质地粘腻 , 需要通过脾脏来吸收运化 , 湿气重者服用后反而会加重脾脏的负担 , 可能会致使原本湿气重的症状加重 , 所以一般情况下 , 建议湿气重者不宜吃黄精 。
湿气重吃了黄精怎么办1、停止服用黄精【黄精能去湿气吗 黄精会增加湿气吗】 如果湿气重患者服用黄精后 , 若自身感觉不适症状加重 , 建议停止继续服用黄精 , 以免更加加重脾脏负担 。
2、适量进食去湿食物 如:红豆、薏苡仁、冬瓜等 , 湿气重患者服用黄精后若感觉不适症状明显 , 可以适量食用一些去湿排湿的食物 , 能在一定程度上帮助缓解症状 。
3、咨询医生 身体湿气过重导致出现明显不适时 , 建议可以咨询专业医生 , 在医生的指导下服用利湿健脾的药物来治疗 。
哪些人不宜吃黄精痰多咳嗽者 咳嗽有痰 , 并且痰多的人不宜吃黄精 , 因为黄精质地滋腻 , 痰多者服用后不仅无法缓解症状 , 反而会导致原本痰多咳嗽症状加重 。
中寒泄泻者 中焦虚寒泄泻者不宜吃黄精 , 其饮食应当以清淡为主 , 而黄精滋补粘腻 , 服用后可能会加重原本虚寒泄泻症状 。
湿气重吃什么好茯苓粥 材料:茯苓30克 , 红枣20枚 , 粳米100克 , 冰糖适量 。
1、茯苓敲碎 , 红枣去核 。
2、将红枣用小火煮烂 。
3、加入粳米及敲碎的茯苓 , 加入适量清水 。
4、直至粥熟 , 放入冰糖 , 即可食用 。
薏米赤小豆粥 1、薏米、赤小豆等量 。
2、以上材料洗净 , 放入清水中浸泡2小时左右 。
3、倒入锅中煮2小时左右即可 。
4、可放适量冰糖调味 。
- 黄精能提高精子活力吗 黄精补精气
- 黄精可以减肥吗 黄精能减肥吗
- 黄精癌症患者可以吃吗 黄精能治疗癌症吗
- 黄精能放在冰箱保存吗 黄精能放冰箱吗
- 黄精可以补血吗 黄精能补血吗
- 黄精能单独泡水喝吗? 黄精能单独泡水喝吗
- 黄精哪些人不能吃 黄精任何人都能吃吗
- 女人吃黄精什么功效 女人吃黄精最好的吃法是什么
- 黄精适合女性吃吗 黄精女人吃有什么好处
- 尿酸高可以吃黄精补肾吗 黄精补肾吗