骨科大夫 | 喝酒“喝”出股骨头坏死？成年男性一天饮用的酒精量别超过这个数( 二 )

大多数人称之为“髋”的地方，其实是大腿外侧面相当于裤兜的位置，此处的疼痛不适多数与髋关节本身无关。髋部疼痛可表现在腹股沟深部、臀部、大腿前方甚至膝关节。不明原因的膝关节疼痛需要考虑髋关节疾病（包括股骨头坏死）的可能，因为人体对疼痛的感知存在“误判” ，也就是所谓的牵涉痛。

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髋关节疼痛还可能引起一些“独特”的表现，例如患侧肢体无法承受自身重量，无法跷二郎腿或是完成蹲下站起的动作等等。这些症状即便不是股骨头坏死，也应该前往医院进行检查，请医生进行判断。
2、在休息时仍然疼痛，特别是夜晚影响睡眠，常规保守治疗没有缓解
如果您今天行走距离长、上下楼梯甚至爬了山，导致髋关节痛加重，可以先尝试休息、减轻负重（例如避免剧烈活动或使用拐杖），疼痛往往会减轻。如果这些措施不能缓解疼痛，甚至出现休息时的剧烈疼痛，应及时前往医院进一步检查。
3、是否存在上文中描述的高危因素？
如果您恰巧存在文提到的三种高危因素，又出现髋部疼痛不适的症状，应该更加积极主动地前往医院检查。

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能少喝就少喝，能不喝就不喝
大量数据表明，喝酒不能带来任何健康收益，任何剂量的酒精摄入都会提高患病风险。
饮酒越多，风险越大，健康专家的建议是：
能少喝就少喝，能不喝就最好不喝酒！
《中国居民膳食指南》建议：
成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25克，相当于啤酒750毫升，或葡萄酒250毫升，或38度的白酒75毫升，或高度白酒50毫升。
成年女性不超过15克，相当于啤酒450毫升，或葡萄酒150毫升，或38度的白酒50毫升，高度白酒30毫升。
最后，需要强调的是，股骨头坏死的治疗往往与其病程有关，总的来说是越早诊断、越早治疗，效果越好。但是目前并没有一种特殊的疗法或特效的药物可以治愈所有的股骨头坏死。
正是由于股骨头坏死的治疗尚存在一定的争议，有很多虚假广告利用患者急于治愈疾病的心情，夸大治疗效果，既骗取了患者的钱财，又耽误了疾病的及时治疗。
股骨头坏死并非“不治之症” ，只要做到早诊断、早治疗、正确规范的治疗，股骨头坏死的患者还是可以取得较为满意的临床效果。