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献血是一件值得倡导的公益事,当在路边看到有献血车的时候,相信许多年轻的女孩想要跃跃欲试 。然而,对于女人来说,如果处于月经期,其实是不可以献血的 。为什么女性月经期不能献血?为什么女性月经期不能献血期献血易降低免疫力 女性月经期间,“流血”消耗了大量的体力和精神,身体抵抗力是比较弱,稍微不注意,就容易疲劳生病,而如果经期献血,自身的血细胞不易恢复,会进一步降低身体免疫力 。
经期献血会影响内分泌 月经期间,女性子宫内膜脱落,身体会处于损伤状态,而且免疫力下降,此时献血容易影响内分泌系统,导致内分泌失调,还可能会引起生理性缺血现象 。
经期献血让人虚上加虚 中医认为,“女性以血为本,以血为用”,气血对于女人来讲太重要了,月经期间,女性血量降低,身体较为虚弱,而如果经期献血,无疑是让女人“虚上加虚”,以后要想将气血恢复起来,还是有点困难 。
女性在月经期间要注意什么情绪激动 经期,由于身体不适,女性容易心烦气躁 。此时,调整心态非常重要 。若持续激动,抱怨,气愤,女性容易气滞,血虚,腹痛,闭经等 。
喝浓茶 在日常生活中,喝茶并不会伤身,但在经期,喝浓茶会伤身 。女性经期要格外注意自己的身体,不要经常为了抗疲劳喝浓茶,不喝开水 。其实,喝温水能缓解痛经症状,女性应谨记 。而喝浓茶会影响铁质吸收,不利于气血恢复,容易引起贫血 。
吃生冷食物 部分女性从不忌口,即使在经期也任由自己的性子,爱吃什么就吃什么,毫不忌讳 。其实,在月经期间,女性不应吃生冷食物,比如雪糕等 。
吃辛辣食物 有的女性无辣不欢,吃饭必备调味品是辣椒 。虽然辣椒对身体并无害处,但经期吃辣椒容易引起腹痛,应避免 。
穿紧身裤 女性天性爱美,但不能因为爱美而不顾自己的身体健康 。在经期,穿紧身裤会影响血液循环,致会阴充血水肿,应避免 。
受寒 女性在月经期间,身体虚弱,很容易受寒 。为了自己的身体健康,女性应适当根据气候变化增添衣服,防寒保暖,尤其是吹空调时,下雨时,游泳时 。
过度疲劳 经期,女性要注意休息,不要加班熬夜,更不要因为工作,茶饭不思,饥饱无常,这样只会伤害自己的身体,导致经期延长或者月经量减少 。
同房【月经期为何不能献血 为什么女性月经期不能献血】 女性来月经时不要和男性发生关系,这样只会伤害自己,引发生殖器官炎症 。若不注意,被细菌侵入,得妇科疾病,最终后悔的人只会是自己 。
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