【月经期间能喝麦冬水吗 来月经可以喝麦冬水吗】
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麦冬可以滋阴润肺、化痰止咳 , 在日常生活中较为常见 , 麦冬泡水也深受大家喜爱 , 那么来月经可以喝麦冬水吗?来月经可以喝麦冬水吗可以 。
麦冬性寒、味微苦 , 有润肺养阴、清火生津、泻火除烦的功效 , 适用于肺阴不足引起的燥热之症 , 对于干咳痰稠、心烦不眠、燥热咳嗽等病症均有一定疗效 。一般来说 , 活血化瘀的中药可能会对经期产生影响 , 麦冬是滋阴药材 , 所以经期可以食用 。
经期喝了麦冬水会怎样排毒养颜 麦冬含有氨基酸、维生素、蛋白质等多种营养物质 , 能够促进体内物质的新陈代谢 , 缓解皮肤衰老和减少色素沉着 。麦冬有润肠通便的作用 , 经期食用有利于排毒养颜 。
泻火除烦 麦冬可以清火生津、润肺养阴 , 常用于治疗燥热咳嗽、心烦失眠、口干咽燥、干咳痰稠等症状 。麦冬有泻火除烦的功效 , 可以改善经期女性情绪不稳定 , 容易心烦、动怒的症状 。
哪些人经期不宜喝麦冬水1.脾虚胃弱者
麦冬性寒 , 脾虚胃弱者食用可能会造成身体不适 , 出现腹泻、便溏、消化不良等症状 。
2.风寒咳嗽者
麦冬润肺止咳 , 适用于燥热咳嗽 , 且药性寒 , 风寒咳嗽者食用可能会加重病情 。
3.便溏泄泻者
麦冬有润肠通便的功效 , 便溏泄泻者食用可能会加重便溏、泄泻的症状 。
经期吃多少麦冬较合适3~5克为宜 。
经期女性身体较为虚弱 , 饮食也需要格外注意 , 辛辣刺激、冰凉之物都不宜过多食用 , 建议在医生指导下选择服用麦冬 , 经期女性食用在3~5克为宜 。
经期喝麦冬水的注意事项不宜过量食用
麦冬性寒 , 经期女性过量食用可能会加重体内寒气的聚集 , 对月经运行产生一定影响 。经期应该多注意保暖和饮食清淡 , 不宜食用辛辣刺激、冰凉、油腻之物 , 痛经患者可以适当饮用红糖热饮 。
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