女人拔罐好还是刮痧好女的拔罐还是刮痧好 _经验分享

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刮痧和拔罐都对人体有一定的保健作用，但对于女性朋友来说，是拔罐好还是刮痧好呢？女人拔罐好还是刮痧好虽然拔罐和刮痧都适合经脉不通畅、气滞血瘀的人群，但两者之间的功效有较大的区别，因此女人选择拔罐还是刮痧，要根据患者症状来选择拔罐或刮痧，而不根据性别来选择。
拔罐和刮痧如何正确选择刮痧的适宜人群刮痧通过在经络、穴位上刮痧，不仅对发烧、中暑、感冒等实证有较好的疗效，还能很好地缓解上火等热证。
刮痧有排毒去热的作用，对于上火，特别是实火，也就是有口干口臭，胸闷烦躁，易怒等症状时，刮痧症状很显著，刮痧只能用在有实证、热证的人群身上，老年人、小孩、体弱者不建议刮痧;孕妇禁止刮痧。
拔罐的适宜人群拔罐能通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒、解毒等。因此，拔罐常用于治疗经络不通所致的月经不调、颈肩腰腿痛等症。同时，拔罐还有泻火的功效，常用于治疗各种实证。
女人拔罐的好处治疗月经不调(痛经) 月经不调（痛经）与肝气郁结有很大关系，肝郁可造成气结，气滞则血瘀，中医讲不通则痛，所以肝气郁结是月经不调（痛经）最主要的病因。刮痧拔罐可快速疏肝理气、打通瘀滞，经络气血一通，痛经自然就可缓解或康复。
操作方法：在背部肝俞刮痧拔罐，痛经病人一般在肝俞穴附近会出现结节，结节有很多种表现，如黄豆大小，在结节明显处应进行留罐，一般可留10~15分钟。
治疗子宫肌瘤刮痧治疗子宫肌瘤的原理与治疗乳腺增生相似，病位虽然在子宫，但是病根却在双侧子宫投影的腰骶部。以出痧形式打通腰骶部经络，祛掉“病根” 。
操作方法：在这段区间进行刮痧和走罐，若发现皮下结节较多，可在此留罐，留罐可留置10～15分钟。
治疗宫寒不孕刮痧配合艾灸可疏通和温暖肾经，以此达到治疗宫寒不孕的目的。
操作方法：在命门、肾俞、关元进行刮痧，待出痧后再进行艾灸。时间因人而异，宫寒不孕的病人灸的时间可较长，只要局部皮肤不感觉烧灼感，就可以一直灸，可以是半小时也可是一个小时，视情况而定。
女人刮痧的好处缓解手脚冰凉经过刮痧的话手脚部位可以起到通络的效果，而且女性经常会出现手脚冰凉的症状，中医认为这主要和机体阳气不足或气血运行不畅有关。
操作方法：可以先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，从根部到指尖，每个方向刮5~10次，可以有效的行气通络。
促进新陈代谢，帮助排毒人体每天都在不停地进行着新陈代谢的活动，代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。刮痧能够及时地将体内代谢的“垃圾”刮试到体表，沉积到皮下的毛孔，使体内的血流畅通，恢复自然的代射活力。
操作方法：准备好材料，在洗脸盆上倒入一些温开水，在小凳子坐好，叫你家人用瓷碗边边沾点温开水，在你背上从上往下刮，力度适中，背上的水干了就再次沾水，继续刮（时间持续５～１０分钟即可），这时你皮肤表面多少会出现紫红色，说明身体的不必要元素排出来了一些。
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