桃胶雪燕皂角米一周吃几次

1、每周2-3次即可 。
【桃胶雪燕皂角米一周吃几次】2、桃胶中含有多种营养成分,桃胶可以搭配银耳、莲子等炖汤喝,桃胶羹嫩滑爽口,清香甘甜,虽然桃胶营养丰富,但也不宜长期过量食用,若长期食用桃胶,可能会增加肠胃的负担,一般来说,建议每隔3-4天吃一次,也就是一周吃2-3次即可 。