南瓜营养很丰富 ， 有着排除身体毒素 ， 健脾养胃等功效 。 红豆所含的蛋白质中赖氨酸含量很高 ， 食用红豆可以消暑 ， 解热毒 ， 清心养神、健脾益肾 。 用南瓜泥加小麦粉和面作皮 ， 包裹红豆沙烙出的馅饼既美味又养生保健 。

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原材料：小麦面粉400克 ， 南瓜500克 ， 红豆馅沙 ， 酵母粉4克
豆沙馅南瓜饼的做法
1.南瓜去皮去瓤洗干净

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2.切成片入微波炉打软

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3.压成泥

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4.南瓜泥加小麦粉用稀释的酵母粉和成面团醒发

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5.自己做的红豆沙

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6.醒发好的面团 ，

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7.面团做成大小均匀面剂

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8.将面剂擀圆

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9.添加红豆沙

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10.捏住一点 ， 顺圆周捏严

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11.再压扁 ， 包好馅饼

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12.电饼铛通电 ， 馅饼坯入铛

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13.馅饼比较厚 ， 双面煎上噶后再烙圆周烙熟即可享用

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小提示：1、烙馅饼的面团和的稍微软些 。 2、不用醒发的很充分 。
【南瓜营养很丰富|经常给家人做这个饼吃，有益身体健康，清心养神，健脾养胃，】来源：秋天的美味

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