常言道身体是革命的本钱 , 身体垮了、那么你就也就没有了未来 。 今天用我的亲身经历 , 告诉你 , 熬夜到底有多伤身体 , 警惕所有喜欢熬夜的人 , 保重身体 。
首先 , 大家一起思考这样一个问题:人在什么时候 , 才能感受到身体健康的重要性?这里我可以深切的告知大家:当你快要离开的时候!
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我是一个资深的熬夜小王子 , 人送外号“白天睡不醒、晚上睡不着” , 常常不能以正常作息 , 来合理运作日常生活 。 晚上是经常熬夜到凌晨两、三点不睡觉 , 白天迫于生计 , 又不得不早起上班 。
这样长期的睡眠不足情况下 , 回馈给生活也就是剩下一天到晚浑浑噩噩、晚上又精神抖擞 。 然而 , 这一天身体的警示 , 它给了我机会 , 改变我后半辈子的人生 , 让我重获新生 。
这天和以往没有什么不同 , 还是正常的熬夜、正常地玩游戏、正常的刷剧……可能唯一感觉有点不合适的 , 那就是当时感觉突然身体的忽冷忽热 , 然后心脏有些不舒服 , 这些小毛病对于经常熬夜的我已经习以为常 , 因为以前也不止一次出现 , 所以当时也没放心上 。
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然而 , 今天和以往的“一闪而过”不一样 , 伴随而来的是更加剧烈的不良反应 , 心脏像突然被针刺一般疼痛 , 当时我的直觉告诉我 , 今天晚上必须要去医院 , 所以马上叫醒了家人 , 在门口说完情况 , 就准备坐在沙发休息一下的时候 。
一种濒临死亡的感觉 , 忽然降临我的四周 , 用一个形容词 , 就是当时突感“灵魂出窍” , 接下来的就是“僵直” , 那是一种脑海很清晰 , 但是身体无法动一根手指的“僵直” 。 脑海有想打急救电话 , 但是手指却根本不敢碰手机 , 我能清晰地感觉到 , 如果我再多动一下 , 我的生命就止步于此 。
幸亏之前的正确决定 , 当家人穿好衣服走出卧室 , 看着“怪异”站立的我 。 立马拨打了急救电话 , 在医务人员的帮助下来到了医院 , 到了医院后首先做了心电图、抽血 , 因为已是深夜 , 无法做心脏彩超 , 在初步的诊断下 , 现实我血压正常 , 没一点问题(这个时候已经不忽冷忽热了) 。
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【涨知识,熬夜到底有多伤身体】然后护士带我到病房 , 又拿来一些药物 , 让我吃下然后让我休息 。 吃完药后自己是无论怎样都睡不着 , 然后那种感觉又开始了 , 先是忽冷忽热 , 然后心脏刺痛 , 赶忙通过床头呼叫器 , 叫来了医生 , 在医生的带领下又一次做了心电图 , 这次加上了前胸的右侧和后背 。
第二次的诊断结果和之前并不一样了 , 在初步诊断的情况下 , 医生告知有可能是心脏病 , 但是由于不能盲目确诊 , 需要等血液检测报告结果下来 。 就这样开启了漫长等待抽血化验结果的时间 , 这个时间可以说是非常慢 , 度日如年 。
其间不知是由于医院的空旷 , 还是临近四点的夜晚 , 隔了两道墙 , 依然能听到医生叮嘱我的家人 , 如果是心脏病 , 可能现在就需要住院……在这一刻 , 我忽然感觉自己生命无比地脆弱 , 从来没想过 , 经常熬夜会给我带来这么严重的后果 。
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更不知所措的是 , 心中还有无比渴望的想法 , 没有去实践、还有好多想去做的事没有做完、想去的地方没去、喜欢的姑娘没有表白 , 想到了父母 , 辛辛苦苦养我这么大 , 还等待我去养老 , 结果却是可能我先他们一步……
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