文章插图
1、猕猴桃：也称奇异果 。其含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素 。
2、鲜枣：其营养价值极高 。富含人体所必需的有机酸、胡箩卜素、蛋白质和铁、钙、磷、硒等微量元素 。
3、橙子：其含有丰富的维生素C、β-胡萝卜素、柠檬酸、维生素A、B族维生素及镁、锌、钙、铁等矿物质元素和无机盐、纤维素等 。
4、沙棘：其果实中含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸 。
【维c的水果有哪些 维c的水果有哪些种】5、苹果：含有维生素A、维生素B、维生素C和丰富的碳水化合物，以及其它一些果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、膳食纤维等营养成分 。

• 茶叶的妙用 茶叶的妙用有哪些
• 喝剩的茶叶有什么用 吃喝剩的茶叶好吗
• 运动减肥的误区 运动与减肥的认识误区是什么?你对运动与减肥了解哪些?
• 保存玉米粒怎么做
• QQ浏览过的照片存在哪里
• 红薯芝士饼的做法
• 蜜蜂对人类有什么作用
• 殷旭演过的电视剧
• 鬼节指的是阳历还是阴历
• 奁怎么读