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手三里穴属于手阳明大肠经腧穴 , 也是牙痛的一个反应点 , 属于经验穴 , 下面来看看手三里的准确位置图和作用 。手三里的准确位置手三里穴位于前臂 , 肘横纹下2寸 , 先取阳溪穴与曲池穴 , 在曲池向阳溪方向量取2寸即为手三里穴 。
手三里的作用机制1.本穴为手阳明脉气所发之处 , 且脉气较深 , 其疏通经络 , 消肿止痛的作用很强 , 故可治疗手阳明经的各种疾患 。
2.该穴的通泻作用强 , 具有清泻阳明经郁热 , 化痰散结的作用 。
3.本穴通过调理大肠经气而具有清肠利腑的作用 , 可以治疗腹胀 , 肠鸣 , 泄泻等肠腑气机紊乱疾患 。
手三里的神奇功效【手三里的准确位置图和作用 手三里的准确位置图和作用及功效】 手三里穴为大肠经上的重要穴位 , 也是养生强健穴 , 经常揉按手三里有健脾助运 , 清热明目 , 通经活络 , 调理肠胃 , 理气通腑的功效 。
按摩手三里的好处缓解手部不适 任何情况下出现手臂麻木 , 疼痛或者其他不舒服 , 都可以通过按揉手三里来缓解不适 。
治疗腰腿痛 手三里对因“肠腹时寒”引发的腰痛有很好疗效 , 而且手三里穴不仅可用于治疗上肢疼痛 , 通过掐按等强刺激手法 , 也可以用于下肢疼痛的治疗 , 止痛效果好 。
治疗牙痛特效穴 胃火牙痛 , 一般有辛辣之物引起 , 发作时下牙疼痛剧烈 , 此时可紧急掐按双侧内庭 , 颊车和手三里穴;肠火牙痛由大肠实火造成 , 刺激双侧合谷 , 曲池 , 手三里可以止痛;虚火牙痛属肾虚牙痛 , 一般持续时间较长 , 且牙齿根部有松动迹象 , 可以每天刺激合谷 , 手三里 , 太溪3-5分钟 , 以补足肾阴 , 缓解疼痛 。
按摩手三里的方法1.前臂稍屈曲 , 用对侧拇指腹按于手三里穴 , 由轻而重掐按2分钟 , 以局部有酸胀感为度 。
2.配伍肩井穴 , 以拇指指腹点揉穴位3-5分钟 , 指压时应垂直穴位皮肤用力按压 , 以局部出现酸胀感或出现沿经脉线向病灶方向循经感传为度 。
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