幸福指数|不论男女，50岁后有三道坎，若能熬过去，长寿会与你有缘血管堵塞|幸福指数

欢迎来到柠檬健康咖，为您的健康保驾护航！不论男女，50岁后有三道坎，若能熬过去，长寿会与你有缘从古至今，人们都没有停止过对健康长寿的追求。因为现在社会进步了，人们的幸福指数更高了，渴望长寿的人也就更多了。就连很多年轻人，都进入了浩浩荡荡的养生队伍中。中老年朋友就更不用说了，退休之后的他们，每天都要去跳广场舞，去听保健讲座，喝水的时候还必须要在保温杯里泡一把枸杞。

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对于寿命和养生，古人有这样一句话“五十而知天命”。就是说五十岁之后的人，对自己的身体状况和性格特点都会有一定的了解，也就更容易窥知自己剩余的寿命了。如果你已经过了五十岁，却已经成功地跨过以下几道坎的话，就真的要恭喜你了。因为你很有可能顺利地活到七十岁，变成一名长寿的古稀老人。1.胃病

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人是铁饭是钢，肚子饿了自然就要吃东西。可是怎么吃却大有学问，很多人即使到了五十岁，仍然没有养成健康膳食的习惯。这些人每天都吃得特别油腻，有的人即使过了五十岁，依然烟酒不离手。这样的饮食习惯是特别伤害身体的。因为人上了年纪，肠胃蠕动地慢了，消化吸收的速度也比不上从前了，这时候再不注重饮食的话，无疑会加重身体的负担，减少自身的寿命。2.肺部疾病

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香烟中的尼古丁可以增加人的兴奋度，让人的精神得到放松。所以很多年轻人，都会习惯性地在遇到问题的时候，点燃一支香烟。但是长期吸烟对身体的危害也是很大的，香烟中的毒素堆积在人体中排不出去的话，人就很容易患上肺癌。年轻的时候，人是很难被肺部疾病侵蚀的。只有等到50岁左右，人的免疫力减弱了，肺部毒素也积累到一定程度了，潜伏已久的肺病才会显现出来。3.血管疾病

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血管疾病应该说是最难跨过的一道坎了。血管有问题的人，往往就是在自己的身体里埋了一颗定时炸弹，因为血管堵塞和脑出血等疾病，可是能够分分钟要了人的性命的。为了养护血管健康，在年轻的时候，我们就应该注意饮食。平时多吃一些鱼类、蜂蜜和芹菜，都可以很好地养护血管。想要了解更多养生知识就关注柠檬健康咖，每天都有新分享，欢迎粉丝留言提问哦。