文章插图

文章插图
五、4类人是幽门螺杆菌的“锁定目标”，需注意
①爱吃外卖的人
经常在外吃饭、吃外卖的人，很多地方的公共卫生都不好。聚会场所共用餐具很容易感染，因此大家在公共场所用餐时要多注意卫生预防。

文章插图
②身边有感染源
若是家里有感染幽门螺杆菌的家人，那么你被感染的几率就会远远高于其他人，因为幽门螺杆菌的主要传播方式是口腔传播，通过一起吃饭、喝水等等方式，所以在家人没有转阴之前最好进行分餐制。

文章插图
③爱吃辣的人
吃辣一时爽，但辛辣的食物会导致胃黏膜受损，破坏肠胃抵抗力。因此，爱吃辣的人很容易为幽门螺杆菌的入侵创造机会，破坏肠胃健康。

文章插图
④小于10岁的孩子
在感染幽门螺杆菌的人群中，儿童占有率达到50%以上，并且每年都有增加的趋势。如此庞大的数据，足以表明儿童用餐的卫生情况堪忧，同时儿童免疫力方面也有待加强。因此，家长应该多注意孩子的卫生、营养方面，避免感染幽门螺杆菌。
总之，调理胃病需要一个过程，养胃才是治疗胃病的关键，生活中可以多喝“养胃水”，同时注重改善不良生活习惯，给胃创造一个良好的环境。
参考文献
张艳君, 刘奕婷, 于晓松. 健康体检人群幽门螺杆菌感染情况与相关因素分析[J]. 临床军医杂志, 2015, 43(011):1139-1142.
【 胃痛|胃病“祸根”找到了，第一名不是辣椒！若你不碰，胃会感谢你】胡伏莲. 对幽门螺杆菌根除的再认识[J]. 中华消化杂志, 2001.

• 红豆|四九寒天，少吃大鱼大肉，多吃这6种“根菜”，补足营养健康过年
• 口味|给孩子做个“快手菜” 营养丰富，口味独特，提高身体的免疫力
• 潜伏在我们身边的这3种“致癌”蔬菜，看完你还敢继续吃吗？
• 穆罕默德|伊朗首次通报“奥密克戎”感染者死亡病例
• 鲁南制药集团|菏泽医学专科学校“鲁南制药产业学院”揭牌
• 进行|尿毒症多半是“吃”出来的？3种食物尽量少碰，肾或许“感谢”你
• 生活|提醒：肝病多数是“拖”出来的，出现6种表现，最好查一下肝功
• 羊肉|羊肉到底是“致癌杀手”还是“营养佳品”呢？世卫组织揭晓答案
• 心脑血管|大荔中医医院脾胃肺病科“妙手回春”受到患者的称赞
• 心血管疾病|这个病还是“夫妻病”，你知道吗？