哪些人千万别喝凉茶


哪些人千万别喝凉茶

文章插图
1、月经期和产后女性不宜喝凉茶 。由于女性月经期和产后身体比较虚弱,寒凉的刺激会导致血液滞缓,形成血瘀,容易引起痛经、月经不调等症状 。因此,这些女性不适合喝凉茶 。
2、阳虚的人不宜喝凉茶 。阳虚的人,经常会四肢发冷、大便溏稀、小便清长等,让这些人喝凉茶,无异于“雪上加霜”了 。长此以往,身体会变得越来越弱,大病小病不断 。
【哪些人千万别喝凉茶】3、“苦夏”的人不宜喝凉茶 。苦夏的人在进入夏天之后,由于天气闷热,出现食欲不振、进食量较其他季节明显减少,并伴有低热、体重减轻、精神不振、工作效率低的症状 。中医认为,夏天人的汗液分泌较多,阳气也会随着汗液外泄,凉茶属于苦寒类的饮品,喝多了伤脾胃 。