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2.山竹
如若吸烟成瘾 ， 很难戒除的话 ， 可以选择冲泡山竹 ， 它可以很大程度上吸附掉吸烟所带入的有害毒素 ， 并将其排出体外 ， 对保护和清洁我们的肺部有很大的作用 。
结束语：香烟对人的身体有害而无一利 ， 但大多数人仍然选择吸烟来消遣自己的生活 ， 如果习惯吸烟后很难戒掉 ， 那就要像控制饮食一样来控制吸烟的量 ， 尽可能的少吸 ， 平常也要注意好自身肺部的健康 ， 保护我们自己的身体 ， 少吸烟既对我们自己有好处 ， 也在无形中保护了他人 。
来源：郭晴医生

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