女生|广东29岁女生喝甜饮致糖尿病进ICU，医生：熬夜也易引起( 二 ) 身体|胰岛素|奶茶|甜食|医生

大部分人得糖尿病而不自知
提醒：酗酒、熬夜都可能引发糖尿病
随着人们生活的不断改善，饮食热量食物越来越多，运动量减少，加之环境的变化，以及一定的遗传因素导致了糖尿病人越来越多。但是很多糖尿病早期的病人压根都不知道自己患有糖尿病，当得了糖尿病以后，身体会出现什么症状呢？
陈玉华主任表示，糖尿病患者典型症状有多饮、多尿、多食和体重减轻，即“三多一少”症状。还有一些非典型症状，如持续乏力、精神差、反复牙龈出血、皮肤瘙痒、男性性功能减退、女性有持续不愈的外阴瘙痒和真菌性阴道炎；患有炎症感染性疾病进行抗炎治疗效果差、外伤性或手术后皮肤创面持续不愈合，甚至感染发炎持续加重、四肢指趾端麻木、视力显著下降等。
不同类型的糖尿病在症状表现上有所不同，像林女士所患的1型爆发性糖尿病，有典型三多一少症状，多为青少年病人，起病较急，症状较明显。
而目前我国患病人数最多的2型糖尿病，常在40岁后起病，多数起病隐匿，症状相对较轻，半数以上无任何症状。不少病人因慢性并发症、伴发病或仅于体检时发现，常有家族史。临床上与肥胖症、血脂异常、高血压等疾病常同时或先后发生。
此外，陈玉华主任也提醒大家，除了摄入过多、运动太少后变胖会引发糖尿病以外，还有很多不良的生活习惯也容易引发。如酗酒会干扰身体中葡萄糖正常代谢，增加患上糖尿病的风险。吸烟容易诱发和加重糖尿病的血管动脉粥样硬化并发症。长期熬夜或睡眠不足会使升高血糖激素释放增多，减弱胰岛素降糖能力。另外，睡眠不足也会增加人们食欲和饥饿程度，晚上吃夜宵，身体太劳累，活动量减少，势必引起肥胖和超重，最终导致糖尿病。

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虽然糖尿病的发病群体越来越大，年轻化趋势越明显，但并不意味着糖尿病是没法避免的。陈玉华主任补充道，保持良好的生活方式是非常重要的，从小培养成良好的生活习惯，学习糖尿病知识，增强体育锻炼，避免高脂肪高糖饮食等不良饮食习惯，保持健康体重，是能够有效预防糖尿病的。
撰文：深圳大件事智库研究员曾美媛