为什么脑力工作,上班坐着,我们还会感觉疲劳?原因无非是这3点

为什么脑力工作,上班坐着,我们还会感觉疲劳?原因无非是这3点】为什么脑力工作 , 上班坐着 , 我们还会感觉疲劳?原因无非是这3点
“你累吗?”多久没有遇到过这个问题了 , 别人只会问我们工资高不高 , 却不会问我们累不累 。 其实工作是很累的 , 很多人都觉得白领很轻松 , 每天坐在空调房里 , 有水有厕所 , 公司还会发下午茶 。 只要对着电脑打打字 , 就可以结束一天的工作了 。 那我们为什么还会觉得累呢?明明是脑力劳动 , 为什么上班都是坐着 , 还是会有人说累呢?
脑力工作和体力劳动一样 , 都是会感觉疲劳的 , 原因是下面这三点 。
为什么脑力工作,上班坐着,我们还会感觉疲劳?原因无非是这3点
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一、脑力劳动消耗精神
第一个原因就是脑力劳动消耗我们的精神 。 大家知道我们的脑细胞是不可再生的吗?也就是说 , 当我们脑袋的脑细胞消失了 , 就没有办法再生了 。 但是人脑内的脑细胞数以亿计 , 基本上没有人能够全部开发完毕 。 但是用脑也是一个辛苦活 , 当我们用脑袋在电脑上创造东西的时候 , 你的精神会高度集中 。 我们每天工作完了以后 , 也会觉得大脑很疲惫 , 肚子也会很饿 。 大脑是我们身体的司令官 , 我们的司令官经过了一天的辛勤工作 , 其他的部分自然也会感觉疲劳了 。
所以说脑力劳动消耗的是我们的精神 , 消耗的是我们的精力 。 高强度的脑力劳动 , 当然会让我们感觉疲劳了 。 这其实就是最大的原因 , 体力劳动累是肢体上的疲劳 , 因为一天都要重复做体力劳动上的事情 。 而脑力劳动是精神上的疲劳 , 精神上的疲劳自然就会影响我们的身体 。
为什么脑力工作,上班坐着,我们还会感觉疲劳?原因无非是这3点
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二、工作环境单一
第二个原因就是我们的工作环境非常单一 。 在职场 , 工作环境单一其实是很多上班族的一个痛点 。 你每天面对的就是一样的天花板 , 一样的环境 。 这样的工作环境 , 其实是很容易让人产生心态变化的 。 所以现在很多公司会选择有落地窗的写字楼 , 可以让员工看到窗外的风景 , 给工作环境带来一些新鲜的体验 。
如果你的工作环境太单一了 , 那么你的心情就会产生变化 , 情绪也会影响到我们的身体状况 。 当我们每天面对同样场景的时候 , 我们就会觉得枯燥 , 枯燥的心情就会让我们感觉到疲劳 。 特别是当你每天做的都是同样的事情 , 又面对的是同样的环境 , 那么我们肯定会感觉到疲劳的 。
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三、坐久了不利于血液循环
第三个原因就是坐久了不利于血液循环 。 久坐在办公室 , 是非常不利于我们血液循环的 , 我们经常坐着 , 还有可能得一些职业病 , 比方说像颈椎病、肩周炎之类的 。 也正是因为我们久坐在办公室 , 所以这方面出了一些问题 。 因为我们平时不怎么运动 , 没有运动就会让我们的身体受到影响 , 会让我们的体力、体质变差 , 所以会对我们的身体健康受到影响 。 因此在办公室工作了很久的白领 , 其实体质不是很好 , 所以他们的这些东西就会受到影响 。
并且坐久了 , 我们也会感觉到疲劳 。 就像我们乘坐高铁一样 , 坐久了也会感觉疲劳 。 我们在办公室坐久了也一样 , 会感觉到疲劳 。
为什么脑力工作,上班坐着,我们还会感觉疲劳?原因无非是这3点
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总结:为什么脑力工作者 , 还是会感觉到疲劳呢?当然就是因为这些原因了 , 没有一份工作是不累的 , 无论你是什么工种 , 都会感觉到疲劳 。 我们也应该加强自己的身体健康锻炼 , 只有这样 , 才能够让我们得到更大的进步 , 并且能够承受更大的压力 。 那么你们在工作中 , 又会有什么体验呢?