高温天气更要关注血压变化！记牢这16字原则

本文转自：光明网
近日来，各地持续高温
此次区域性高温热浪事件
还会继续延长
8月17日，根据国家气候中心近日监测评估
综合考虑高温热浪事件的
平均强度、影响范围和持续时间
从今年6月13日开始至今的
区域性高温事件综合强度
已达到1961年有完整气象观测记录以来最强
经综合研判
我国此次区域性高温热浪事件的持续时间
将会继续延长
综合强度将进一步增强

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夏季以来（6月1日至8月15日）
全国共914个国家气象站（占全国总站数37.7%）
日最高气温达到极端高温事件标准
河北、陕西、四川、湖北
江苏、浙江、福建、广东
青海等地262个国家气象站
日最高气温持平或突破历史极值

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高温天气
除了防暑降温
更要关注血压的变化
为何高温天气
更要关注血压变化？
央广网中华名医号入驻专家
广州中医药大学第一附属医院
心血管科、副主任医师王士超提示
由于高温影响
大家在出汗多之后
血管内血容量会减少
加之血管受热胀冷缩效应影响
整体上血压会偏低一些
同时，如果有情绪波动
压力应激、睡眠障碍等原因
导致的血压不稳定
或者本身已有反杓型高血压的朋友
建议询问专业的医生进行用药调整
此外由于大量出汗之后
血液会变得粘稠
反而容易诱发一些血栓相关的疾病
如心梗、脑梗的发病风险也会随之增加
所以，对于血压的控制还是不能放松警惕
王士超提醒高血压患者朋友
记住高血压控制的16字原则：
戒烟限酒、适当运动
【高温天气更要关注血压变化！记牢这16字原则】学会控盐、定期随访