【晚上洁面后要涂补水和乳液吗】根据皮肤情况 ， 晚上洁面后一定要补水 ， 乳液可以按肤质需求：油性或者混合型皮肤可以不涂乳液 。
因为晚上11点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时候 ， 洁面后涂抹水和乳液让皮肤吸取足够的水分和营养 ， 晚上的皮肤保养比白天更重要洁面后要涂水,再涂精华液 ， 再涂乳或是晚霜 。
晚上六点至十点是皮肤吸收营养的时间 ， 在十一点前上床睡觉 ， 适时睡眠是最好的护肤品 。
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