材料：牛里脊、黑胡椒粒、鸡精、蚝油、生抽、香油、白糖、淀粉 。
做法：
1、牛里脊切成薄片，用刀背或者肉锤拍散 。放蚝油、黑胡椒粒、鸡精、生抽，带上一次性手套抓匀 。最后倒入香油，盖保鲜膜入冰箱冷鲜层，腌制2小时以上；
2、煎牛排前把牛排拍少许干淀粉，蒜切末、洋葱切丁，将螺旋粉煮熟待用；
3、将白糖、生抽、黑胡椒粒调成料汁，淀粉调汁；
4、锅内放油，炒香蒜末和洋葱丁，倒入料汁，翻炒均匀；
【怎么做西餐牛排】5、倒入淀粉汁，翻炒成黑胡椒汁；

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