每天上公园进行体能练习 ， 抗癌健身功 ， 慢跑等！做到微出汗 ， 不累为止.每周定期吃中药一二次 ， 已经坚持了十多年 。 （刚开始是每天喝中药）.饮食方面 ， 我也不挑食 ， 只要有营养的 ， 我都吃一些 ， 不偏食 ， 同时也吃一些提高免疫力的保健类食品 ， 平衡饮食 。 早上鸡蛋 ， 牛奶 ， 面包 。 晚上还要吃点宵夜.经常约一些病友进行娱乐活动 ， 如唱歌 ， 跳舞等！寒暑假带孩子们去旅游.

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最后我想告诉癌友们 ， 癌症其实并不可怕 ， 它一样可以战胜 ， 让我们共同加油！快乐生活每一天！
来源：绿色健康客栈

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