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结语：要想保护好肝脏健康，一是从饮食上入手，避免食用一些对肝脏有害的食物，少油、少糖。二是从日常习惯上入手，平时多运动，可以很好地保护好保护肝脏健康，同时肝怕气，每天保持愉快的心情，这样肝脏才能越来越健康。

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