老年痴呆为何“钟爱”老年人？只因多数人喜欢的3物是“凶手” 快乐总和宽厚的人相伴

快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴,我是《养生沈医师》，会经常分享一些健康小知识，与大家在健康路上同行。
随着中国逐步进入老龄化社会，老年人的健康问题已成为社会关注的焦点，老年痴呆症显然已成为老年朋友健康的主要敌人。根据调查，老年痴呆症的发病率为3.96% 。早阿尔茨海默病常表现为日常生活琐事的短暂或间歇性记忆丧失，但在晚期，它将导致严重的脑功能丧失。给自己和家人、亲戚和朋友带来沉重负担。

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一、耳背——老年痴呆的诱因：
许多老年人在日常生活中发现自己越来越多地耳背、长期、听力丧失，这是影响老年人健康的一个主要因素，也很容易引起阿尔茨海默病。那么，耳背如何导致阿尔茨海默病呢？
从生理上讲，听力丧失不仅削弱了老年人接受外部信息的能力，而且还会导致老年人语言障碍。因为听觉语言中心位于颞叶，听觉语言中心需要良好的听觉系统传导，当听力丧失时，听觉语言中心接收到的信息自然减少，这就是人们常称的'' 。这种听觉和听觉语言中心长期闲置，可能导致大脑某一特定区域的衰竭，导致阿尔茨海默氏病。

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二、老年痴呆为何钟爱中国老年人？医生：多人爱的3种食物是罪魁祸首：
1、甜食：
经常吃甜食会导致人体摄入过多的糖，容易增加血糖，而血糖升高的结果会影响我们的大脑代谢，增加患老年痴呆症的风险，因此建议人们在生活中少吃甜食，或者在吃甜食时控制甜食的数量。
2.高盐食物：
研究表明，当你年轻时喜欢吃咸食物时，你在年老时更容易患老年痴呆症。因此，为了健康起见，通常尽量少吃高盐食物。
3.高胆固醇食物：
在正常生活中，我们经常吃油炸食品、动物肝脏等，所有这些都富含胆固醇。长期食用会增加患老年痴呆症的可能性。因此，我们需要时刻关注它。如果身边有老年人，尽量不要吃太多高胆固醇的食物。

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三、如何预防老年痴呆？
【老年痴呆为何“钟爱”老年人？只因多数人喜欢的3物是“凶手”】1、尽量避免使用耳毒性抗生素：
老年人可尽可能补充维生素A、维生素D和维生素E ，尽量避免使用庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等耳毒性药物，因为这些药物容易造成听力损害。

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2、减少糖、盐、油的摄入：
这项研究发现，人们在青年和中年经常消耗大量的糖、盐和油，老年后易患老年痴呆症。因此，人们应尽量少吃含有更多糖、盐和油的食物。
3、戒烟、酒：
喜欢抽烟、喝酒的老人不在少数，而且多数情况下他们的瘾都是特别大的，可能是已经保持了几十年的习惯。但是从健康的角度考虑，应该要避免抽烟和喝酒，因为这些事情对于老人的身体危害很大，可能会导致老年痴呆。