睡眠不足会导致身体很虚弱 ， 身体各个功能都会有影响 ， 因为人经常熬夜时 ， 人体会很亢奋 ， 所以 ， 充足的睡眠会放松体内的反应系统 ， 减轻身体压力 ， 血压就会更稳定 。
小贴士：
【降压药|51岁男子一直服用降压药，检查出肾衰竭，医生：这3个行为是禁忌】作为一个成年人 ， 每天至少要保持7小时的睡眠时间 ， 不要熬夜 ， 不然对血压是很不利的 。

• 小林|男子一晚呼吸暂停176次？睡觉打鼾并非好事，背后或与这3件事有关
• 杭州男子总是“想女友”，竟是因为大脑……
• 男子|一斤白酒+12颗头孢，男子边淌汗边拔针：我没事，不用治！
• 甲亢|男子深夜突发心梗，险些离世！所有的突如其来，都是蓄谋已久。
• 硬度|厦门男子肠胃不适，喝了段时间猪肚汤，结果更严重了！送医检查竟是……
• 杭州男子总是出现“愣神”，竟是因为大脑……
• 中老年人|高血压患者，除了吃降压药，每天尽量做好3件事，助你稳定血压
• 男子|气到中毒？男子与女友吵架，吵到四肢僵硬倒地、双手痉挛、呼吸困难…...
• 男子1斤白酒+12粒头孢，没有发生双硫仑样反应，医生大惑不解
• 小林|男子抱怨天天睡醒“跟没睡一样”…医生：警惕，严重可猝死！