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身体寒 ， 还上火 ， 这种情况一般都是脾胃寒湿淤堵了 。 脾胃是我们人体的“气机运化枢纽” ， 如果寒湿阻滞了我们的脾胃气机运行 ， 就会导致我们身体水火的运行“道路”不通 ， 上半身的火不能下去温暖我们的身体 ， 下半身的水液不能上去滋润我们的上身 。
这种状态下我们就会出现很容易上火 ， 比如
所以对于脾胃寒湿淤堵的这种上火 ， 去吃清热药 ， 是大错特错的 。 病因的根本是脾胃虚寒 ， 寒湿困阻了 ， 再吃清热药 ， 只会更伤害脾胃 ， 导致寒湿更重 ， 拉肚子 ， 怕冷的症状越来越明显 ， 上火的症状总是长了又消 ， 消了又长 。
说到这里 ， 咱就知道对于这种反反复复的上火 ， 我们应该把脾胃的寒湿清掉 ， 打通我们的水火道路 ， 让我们身体里的阴气阳气可以畅通运行 ， 这样才是正确的清火方式 。
今天沈医生给大家推荐的温通脾胃 ， 散寒化湿的方子 ， 是出于医圣张仲景之手 ， 叫做栀子干姜汤 ， 只有栀子和干姜两味药 ， 虽然用药简单 ， 但是药效却不简单 ， 现在医生就给你解读 。
我们先来说干姜吧 ， 干姜是一味补阳散寒药 ， 主要就是归脾胃经 ， 可以温中散寒 ， 化
首先 ， 如果我们的脾胃又虚又寒 ， 就会导致我们全身的水液运行失调 ， 加重我们身上的寒湿 ， 所以我们要先用干姜温中散寒的功能 ， 把脾胃这个“枢纽”修理好 。
然后再针对我们中焦已经存在的寒湿 ， 靠干姜化饮散湿的功能 ， 把这些寒湿清出去 ， 不再阻隔我们的“道路” 。
最后再靠干姜回阳通脉的功能 ， 让我们全身的阳气都可以在血脉 ， 经脉里顺畅地运行 ， 而不至于只堵在我们人体的上部 ， 让我们一直上火 。
如果说干姜是一个治本的药的话 ， 那栀子就是一味治标的药 。
栀子可以清热利湿 ， 泻火解毒 。 对于热邪导致的口腔溃疡 ， 面部红肿的痘痘 ， 嗓子肿疼 ， 眼睛发红上火等等 ， 都有很好的作用 。
而且栀子不是单一的清火 ， 还能化湿 ， 脾胃的湿气 ， 不止会和寒气交阻在一起 ， 和火热邪气混在一起 ， 也会很难消除 ， 所以就需要栀子这样既能清热 ， 又能化湿的药物 ， 一招制敌 。
两味药既有辛温 ， 又有苦寒 ， 在药性上 ， 可以相互制衡 ， 相互抵消 ， 只会既治标 ， 又治本 ， 而不会对我们的人体正气造成损伤 。 所以我们说它用药简单 ， 效果却不简单 。 你学会了吗？
【脾胃|身体越寒越容易上火？张仲景用2味药 一寒一热 温通脾胃 清火散寒】
需要注意 ， 中医治病需要在辨证论治的基础上 ， 如果你是实热证导致的上火 ， 就不合适栀子生姜汤了 。
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