脂肪肝发病率达35.4％，喝酒和肥胖，哪个更容易发生脂肪肝？

弱弱地问一句，作为成年人的你，确定自己没有脂肪肝吗？
作为成年人，如果你不知道脂肪肝，你一定是没有体检过。
因为就算自己在体检的时候没有发现肝脏有问题，身边的人也或多或少都有脂肪肝。
经历过一次体检之后，脂肪肝在人们的身边越来越多。
可是这么多脂肪肝都是从哪儿来的呢？

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难道都是喝酒喝出来的吗？
可是仔细想想，有脂肪肝的人，不一定全都是喝酒的呀。
其实面对脂肪肝我们知道的东西还是太少了，有许多关于脂肪肝的知识需要我们了解。
今天我们就来一起了解一下，脂肪肝到底是怎么发生的，我们该注意哪些预防措施？

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一、脂肪肝是怎么发生的？
肝脏是一个很神奇的器官，它的功能是非常多的。
而在诸多功能当中，脂肪代谢是肝脏的主要功能之一。
脂肪代谢包括脂肪的消化吸收分解，甚至是合成和运输。
毫无疑问，在这些诸多方面当中，肝脏都是有重要作用的。
食物中的脂肪被消化吸收，在血液中慢慢变成游离脂肪酸。
而血液中的游离脂肪酸，在肝脏中慢慢合成为甘油三酯。
此后，在肝脏中，甘油三酯慢慢变成极低密度脂蛋白，运出肝脏。

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这其实都是肝脏的正常功能，慢慢地代谢之下，脂肪可以在肝脏的正常运转之下，一边生成一边运输。
但是请记住，这只是正常情况下。
那么不正常的情况下呢？
在一些极端的病理条件下，肝细胞合成脂肪的能力可能不变，甚至是增加。
而把脂肪运走的能力慢慢减退。
这种事情是什么结果呢？
很简单，脂肪就会在肝细胞里面慢慢堆积。

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在一些脂肪肝严重的患者当中，可以看到肝细胞里存在大量脂滴。
而这种物质，就是形成肝脂肪变的重要原因。
换句话说，脂肪肝就是由于各种原因导致的肝脏内脂肪堆积过多，是一种病理状态。
把脂肪肝的组织切下来一块，放在显微镜下，就可以看到肝细胞内有脂肪存在。
可是我们所说的脂肪肝，不可能是平白无故发生的，一定会有原因。
是什么原因导致脂肪肝的发生了。
二、肥胖和喝酒，最怕哪一个？
一提到脂肪肝，大家最常想到的就是肥胖。
确实，很多肥胖的人更容易发生脂肪肝，但是脂肪肝的发生可不仅仅是跟肥胖有关。
也有人说喝酒的人都是脂肪肝，这种说法对吗？

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其实也并不一定对，并不是所有喜欢喝酒的人都容易有脂肪肝存在。
可是真实情况到底是什么样子的呢？
脂肪肝其实分为很多种类型，它并不是一个具体原因导致的，而是一种多原因所导致的病理状态。
相关的疾病有很多，包括酒精性肝病，以及非酒精性脂肪性肝病。
其实在我们国家，脂肪肝的发病人数是非常多的，曾经有一项研究调查，每一个地方脂肪肝的发病率其实并不太一样。
但是整体下来，脂肪肝的发病率在12.5%~35.4%之间。
也就是说在脂肪肝的高发案地区，脂肪肝的发病率甚至可以达到35.4% ，其实就是每三个人中有一个是脂肪肝患者。