盒装牛奶和袋装牛奶有啥区别?买哪种好?

要想身体好 , 补钙少不了 。
盒装牛奶和袋装牛奶有啥区别?买哪种好?
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盒装牛奶和袋装牛奶有啥区别?买哪种好?】2016年新版《中国膳食指南》也指出 , 普通成年人每天应喝够300g牛奶 。
我们在买牛奶的时候 , 经常会看到盒装牛奶和袋装牛奶 , 你知道它们有什么区别吗?
盒装牛奶和袋装牛奶有啥区别?买哪种好?
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保鲜度不一样
市场上的盒装牛奶通过超高温灭菌 , 在常温的环境下保质期长达6个月以上 , 但是这种超高温灭菌使牛奶本身的营养有所流失 。
袋装牛奶俗称鲜奶 。 经过60度的巴氏消毒 , 最大程度上的保持了牛奶的基本营养 。 保质期一般很短 , 塑料袋装的牛奶保质期一般3-4天 , 纸袋装的最长也就一个月左右 。
如果是买来即喝的 , 那当然是要选择袋装的牛奶 。 如果不常去超市 , 建议选择盒装牛奶 。
方便性不一样
盒装牛奶外出携带比较重 , 很占地方 , 还有很容易将它挤爆 , 出现漏奶的问题 。
袋装的比较轻巧、不占地方 , 给孩子装在书包里也不会太沉 。
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如果想喝热牛奶 , 袋装的只要放在温水中过一会儿就可以喝了 。
盒装牛奶加热较慢 , 建议将盒装沿线剪开 , 倒奶锅加热 , 这相对袋装来说比较麻烦 。
成本不一样
同一品牌 , 同一重量 , 同一营养价值的袋装和盒装牛奶 , 售价是不一样的 , 盒装的牛奶要贵一些 。 比如 , 250ml的袋装牛奶要2.5元 , 相对的盒装牛奶至少要在3.5元 。
最后提醒大家 , 其实无论是哪种牛奶 , 都足以补充身体所需的营养成分哦 。
新的一年 , 希望大家:
多喝牛奶补补钙 , 健健康康每一天 。
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