1、所需食材：三文鱼骨、土豆、胡萝卜、食用油、盐；
2、材料准备好 ， 把三文鱼洗干净 ， 切块 ， 土豆和胡萝卜也切块；
3、锅下底油烧热 ， 把三文鱼下锅 ， 小火慢煎；
4、煎至双面金黄 ， 装起备用；
5、另起锅放入萝卜块和土豆块加入适量的水；
6、待水煮开后 ， 再加入 ， 三文鱼骨 ， 小火炖煮二十分钟；
【三文鱼鱼骨汤的做法】7、等汤变白后加少许盐调味 ， 装盘即可 。

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