咸菜干的营养价值有：
1、含丰富维生素A、B、C和纤维素；
2、能消除内火 ， 清热益肠;
3、咸菜干更可防止坏血病和皮肤病 。
【咸菜干的营养价值】咸菜干是用新鲜的白菜晒干而成 ， 其好处既可贮存作长年食用 ， 经太阳晒后 ， 更吸收了日光的紫外线 ， 咸菜中含有较多亚硝酸盐 ， 进入人体后在胃内的酸性环境中 ， 会与仲胺类物质结合而生成一种强烈的致癌物质亚硝胺 ， 它能引起胃癌、食道癌等癌症 。

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