生活质量|近8成甲状腺癌被过度诊断，北上广深是重灾区，确诊后要不要治？( 二 ) 甲状腺|甲状腺结节|肿瘤

一般认为对肿瘤直径≤1.0cm、局限于腺体内无包膜外侵犯、临床及影像学检查、术中视诊未见颈部淋巴结转移的乳头状癌，可行患侧甲状腺叶切除；
肿瘤直径≥4.0cm；局部肉眼可见的甲状腺外侵犯；有临床明显的淋巴结转移，可以行患侧甲状腺腺叶切除；
肿瘤对侧存在甲状腺结节；有头颈部放射治疗史；患者一级亲属有分化型甲状腺癌病史；年龄>55岁，更多考虑行甲状腺全切除术或近全切除术。

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五、日常如何护理甲状腺？甲状腺个子不大、压力不小，一旦不堪重负，可引起全身“受罪”。因此日常护理甲状腺尤其重要。
1.适量摄入碘盐：过去我国是全球碘缺乏病严重流行的国家之一，随着碘盐的大力推行，大脖子病逐年下降。实际上，绝大部分人在日常食物中获取的总碘量仍然不足，正常人最好食用加碘盐，且每人每日食盐量不超过5克。
2.避免过度劳累：过度劳累、精神压力大不会直接影响甲状腺，生活中，建议注意劳逸结合、保证充足睡眠、学会调适心情。
3.定期检查甲功：少甲状腺疾病症状没有特异性，因此定期检查尤为重要。40岁以上人群，最好每5年做一次甲状腺功能检查和甲状腺彩超。

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总结：吃加碘盐并不会直接致癌，但电离辐射、碘元素不足或过量，却可以增加甲状腺的病变风险。甲状腺健康很重要，但过度的诊断也会导致患者接受不必要的大量治疗，使患者生活质量受到影响，所以在筛查甲状腺癌的同时，也要注意确诊后的治疗是否真的适合自己。#谣零零计划##健康明星计划#
参考资料：
[1]《吃碘盐导致甲状腺癌多发？没证据》.北京青年报.2021-05-18
[2]《甲状腺癌，过度诊断、过度治疗》.e药安全.2017-01-18
[3]《甲状腺癌治疗方法》.甲状腺大讲堂.2019-05-04
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