如何预防糖尿病？
1、平时生活中做到健康饮食、加强身体锻炼、维持正常体重，可以最大限度地降低糖尿病的发生率。
2、定期体检、定期监测血糖，可尽早发现糖尿病，如出现了上述的”糖尿病症状”时，应及时去医院就诊。
3、拒绝熬夜，保持良好的心态。
4、戒烟酒等不良习惯。
本文专家：朱宏建，北京市健宫医院泌尿外科主任，主任医师
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