又一起，吃他汀药丧命！转告父母：服用他汀药物时，这4物要少碰医生|肝脏

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54岁的李叔叔最新的体检报告显示：胆固醇水平略高。这个结果让他非常焦虑。一次偶然的情况下，李叔叔听说他汀类药物能有效降低胆固醇，便决定自行购买服用，希望能尽快改善自己的健康状况。
但前提是，李叔叔并没有咨询医生，也没有进行相关检查，就开始自行服用了他汀类药物。起初，他觉得身体状况似乎有所改善，但几周后，他开始感到胃部出现了异常的疼痛。家人见状，急忙将他送往医院。
经过医生的详细检查，诊断结果让全家人都感到震惊——肝癌晚期，这是由于他汀类药物引起的严重作用！
不幸的是，没到一个月，李叔叔就因发展迅速的癌症，离开了人世。李叔叔的家里人都很崩溃，小小的药片，怎么会有致命风险呢？

?一、吃他汀会诱发瘫痪，还有致命风险！真的吗？
我们都知道，他汀类药物在降低胆固醇和心血管风险方面具有显著的疗效，成为许多患者的常用药物，但我们必须注意，任何药物都有可能带来不同程度的风险。
《中国药物警戒》杂志曾发表过一项研究，在我国报告的他汀类药物不良反应中，肌肉毒性占比高达15.8% 。肌肉症状是服用他汀类药物患者常见的抱怨，轻者表现为肌肉疼痛或无力，严重情况可能发展为横纹肌溶解症。
而横纹肌溶解症属于一种潜在的致命疾病，其特征就是肌肉组织分解，释放出大量的肌红蛋白进入血液，可能导致肾损伤，严重时，就会发展为瘫痪。

?所以李大哥的问题在于过量自行服用，也就是说，如果您在医生的建议下且合理摄入他汀类药物，还会带啊来很多益处。
在《JAMA Network Open》上的一项研究就曾佐证过这个观点，此次研究是通过通过对欧美三个大型队列近180万人的数据分析，研究人员发现：
与不使用他汀类药物的人群相比，经常使用他汀类药物的人群新发肝病风险降低了15% ，肝脏相关死亡风险降低了28% ，患肝细胞癌的风险更是大幅降低了74% 。
研究还特别指出，他汀类药物对男性、糖尿病患者以及具有肝癌遗传高风险的患者可能具有更大的益处。

?这些发现也强调，在将他汀类药物推荐用于肝脏保护之前，需要在随机临床试验中进一步确认其。尽管他汀类药物在降低心血管疾病风险方面已被广泛认可，但其在肝病预防方面的潜在作用仍需更多研究来明确。
二、请注意， 4种食材不要与他汀类药物共同摄入
在利用他汀类药物进行血脂管理的过程中，为了确保药物疗效并减少潜在的副作用，患者需要在饮食上做出明智的选择。以下是四类食材，您应当在服用他汀药物期间避免或谨慎食用，以维护您的健康和安全。
1、酒精
酒精可能会增加肝脏的负担，影响他汀类药物的代谢，增加不良反应的风险。此外，酒精本身对肝脏的损害可能加剧他汀类药物的肝毒性

?2、西柚汁
中含有的特定成分能够抑制肝药酶CYP3A4的活性，这可能导致某些他汀类药物在体内代谢减慢，血药浓度升高，增加严重副作用的风险
3、牛油果
的高脂肪含量与亲脂性强的他汀类药物相互作用，可能增加药物的吸收和血液浓度，一方面提升药效的同时，副作用也随之变严重。
对于高脂血症患者，牛油果更是不宜多食。辛辣食物和酒精可能会对他汀类药物代谢产生负面影响，酒精本身对肝脏负荷较重，更加剧了药物的肝毒。

?4、高纤维食物
如燕麦等粗粮，可能会影响他汀类药物的吸收，降低药物的疗效。高纤维食物可以在服用他汀类药物前两小时食用，以避免影响药物吸收
三、吃他汀时，请牢记3不要
在您选择通过他汀类药物来管理血脂和心血管健康时，为了保障药物的疗效和您的安全，以下是三个明确建议避免的行为：
一不要：自行调整药量
他汀类药物的剂量是根据您的具体健康状况由医生精确计算的。自行增减剂量可能会削弱药物效果或增加不良反应的风险。建议您始终按照医生的处方，按时按量服用。

?二不要：随意放置药物
正确的药物储存对于保持其稳定性和有效性至关重要。根据药物说明书的指导，将他汀类药物存放在干燥、避光、温度适宜的环境中，并确保放在儿童无法触及的地方，避免不必要的风险。
妥善管理药物存放不仅保障了药物的质量，也保护了家庭的安全。
三不要：仅靠药物功效
虽然他汀类药物对降低胆固醇有显著效果，但健康的生活方式对于维护心血管健康同样重要。建议您在生活中就养成定期运动的习惯，如每周进行至少150分钟的中等强度运动，帮助提高好胆固醇（HDL）水平，降低心脏病风险。

?同时劝您均衡饮食，在生活中摄入丰富的全谷物、新鲜果蔬和精益蛋白质，限制饱和脂肪、反式脂肪、胆固醇和添加糖的摄入。
如果在服用他汀类药物期间出现任何不寻常的症状，如肌肉疼痛、乏力或其他不适，应立即联系医生。
参考资料：
[1
《合理用药 | 阿托伐他汀钙片不容忽视的几点用药提示》.中国食品药品监管杂志 2023-09-28
[2
《阿托伐他汀还不会用？看这一篇就够了！》.医学界内分泌频道 2023-10-08
[3
《警惕！阿托伐他汀天天吃，切记“3要3不要”！》.中国合理用药 2024-04-12
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