【养生茶怎么喝?】甘草茶 , 甘草本身就是一种可以补益的中药,可以起到清热解毒,脘腹,祛痰止咳的作用,所以有很多的人就会喜欢把甘草代替茶叶来喝 。但是如果甘草饮用不当的话也是会引起中毒的 , 所以我们不能自己盲目地就喝甘草茶,要经过医生的同意才可以喝 。
玫瑰花茶,玫瑰花可以起到解郁的作用,而且可以理气清热,还有一定的美容的作用 。我们可以用热水冲十颗玫瑰花再加上适量的蜂蜜进行饮用,但是一些腹泻,胃寒 , 身体虚弱的人不适合饮用这种花 。
人参茶,人参是一种多年生的植物,是自古已来非常好的滋补品 , 可以起到安神增智,生津止渴,补脾益肺的作用,一些中老年人比较适合喝人参茶可以补气补血,调理自身的身体,但是一些手脚发热,阴虚火晒的人不适宜喝这种茶 。
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