童年回忆杀中的10种野果，你吃过几种？很多现在有钱都难买到了( 二 ) _健康小知识

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拐枣与其他野果不同，果实能吃，果柄更好吃，果柄含多量葡萄糖和苹果酸钾，经霜后甜，吃起来口感鲜甜脆嫩，又带有少许涩味，可以直接生吃，也可以酿酒，还可以用来做菜打汤，别有一番风味。
6.桃金娘
桃金娘又叫豆稔、仲尼、乌肚子，在全国大多数地区都有，叫法上也有一定的区别，是很多小伙伴童年喜欢野果。

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挑金娘外形开起来就像一个缩小版的酒壶，肚子圆鼓鼓的，里面有一条白芯而多籽，果实颜色最开始是青色，然后由青变黄，由黄变红，最后成乌紫色，吃起来清甜多汁，异常甜美，但是不能多吃，吃完嘴里都被染成紫色。
7.杠板归
杠板归也叫蛇倒退、犁头刺等，在农村是很长的一种植物，叶片为三角形，茎杆上布满了倒刺，小时候走在草地中，最怕它，因为有倒刺很容易就挂到腿上了，听说蛇都怕它的倒刺。

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杠板归的果实是光彩艳丽，很是漂亮，正是因为如此，很多人不敢吃，其实它的果实是可以吃的，在中医药文籍《生草药性备要》中记录：“山君利(杠板归) ，芽梗俱有勒，子蓝色，可食。 ”而且还有祛痰止咳、清热解毒的成效。
8.五味子
五味子也叫五梅子、山花椒、吊榴等，为木兰科植物，分为南、北二种，分别成为北五味子和南五味子，北五味子颜色呈红色、紫红色或暗红色等，看起来显油润，果肉柔软，味道酸甜，南五味子呈棕红色或暗棕色等，果实干瘪皱缩，果肉常紧贴种子上，一般情况下北五味子优于南五味子。

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五味子也是一味中药，其果实晒干后可入药，其果实含有五味子素、维生素C、树脂、鞣质以及少量糖类，有敛肺止咳等作用。

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9.蛇泡果
蛇泡果也叫蛇莓、野草莓、龙衔珠等，属于农村非常常见的一种野果，几乎全国各地都有，因此叫法各异，一般生长在山坡、草地上、路旁、沟边或田埂杂草中。

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这是最常见的野果，却少有人知道什么味道，因为从小大人就跟我们说这果子是蛇吃过的有毒，不能吃，所以每次看到也不敢吃，但也有胆大的小伙伴试过，说没有什么味道，不甜也不酸，其实蛇泡果可以吃，而且还可以入药，只是只能少量吃。
10、野地瓜
野地瓜又名地果、地枇杷、满地青、地石榴等，属于桑科榕属一种多年生常绿藤本植物，茎成圆柱形或略扁，棕褐色，果实开始是青绿色，成熟后是淡红色，味道清甜、芳香四溢，属于药食同源的野果，而且还有绿化观赏价值。

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野地瓜不仅好看好吃，营养价值也很高，其膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素的含量也比苹果、樱桃、柑橘等水果还高，可以鲜食，也可以做成果干、果酱、果汁等。
水墨尚食
这些野果可能味道不如水果，但它们陪伴了很多80、90后的整个童年，带来过很多欢乐，留下了很多回忆，只是现在很少见了，有很多花钱都难买到了，而这些只能在在回忆中去回味，上面10种野果，你吃过几种，你们那里还有哪些野果，欢迎分享，让我们共同回味一次。