2、四肢发麻
手脚发麻是高血压的常见现象，如果同一部位经常出现发麻的症状，那么要考虑是患上了高血压。

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03如何才能预防高血压
1、健康的饮食习惯
大多数患有高血压的人群，患病原因都是不健康的饮食。想要预防高血压，日常生活中要注意避免摄入过多高盐高热量食物，多吃绿色食物。

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2、坚持健身
长期锻炼有利于促进血液流动，强身健体，对于患病人群来说有很好的恢复功效，对于健康的人来说有利于增强抵抗力。

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