适当摄入粗粮
虽然说主食是我们日常生活中不可或缺的一种食物 ， 但是主食的选择如果经常吃一些淀粉含量较高的食物 ， 可能并不利于血糖的稳定 ， 所以高血糖患者在饮食中可以适当吃一些粗粮当作主食来吃 ， 因为测量当中的淀粉含量降低 ， 同时还含有其他的营养物质 ， 非常适合酸糖偏高的人食用 。
综上所述 ， 血糖升高之后除了谨遵医嘱定时定量的服用药物之外 ， 在饮食和日常生活等各个方面都需要积极地进行调控和改善 ， 或许更有助于血糖的稳定 。

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