苹果酸|常吃番茄的人，身体不会差，但切忌与一物同食，却有很多人不清楚胡萝卜素|柠檬酸|软化血管

大家好，我是灰灰养生经，很感谢大家阅读灰灰的文章，就算是无意中浏览到颜妹的这篇文章，灰灰都非常感谢大家的，今天灰灰要给大家讲的话题是：常吃番茄的人，身体不会差，但切忌与一物同食，却有很多人不清楚！希望这篇文章带给大家的帮助。【 苹果酸|常吃番茄的人，身体不会差，但切忌与一物同食，却有很多人不清楚】

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大家好，我是灰灰养生经，很感谢大家阅读灰灰的文章，就算是无意中浏览到颜妹的这篇文章，灰灰都非常感谢大家的，今天灰灰要给大家讲的话题是：常吃番茄的人，身体不会差，但切忌与一物同食，却有很多人不清楚！希望这篇文章带给大家的帮助。番茄的好处番茄中含有丰富的钾元素，钾的作用主要就是可增加尿中钠的排出，使血容量降低，血压下降。另外，通过钾可以软化血管，从而降低血压。番茄中含有的苹果酸、柠檬酸等有机酸，因此番茄本身味道就是算算甜甜的，食用番茄能够增加胃液酸度、促进消化、调整肠胃功能，适合食欲不振、消化不良的人群使用。

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番茄中含有丰富的钾元素，钾的作用主要就是可增加尿中钠的排出，使血容量降低，血压下降。另外，通过钾可以软化血管，从而降低血压。番茄中含有的苹果酸、柠檬酸等有机酸，因此番茄本身味道就是算算甜甜的，食用番茄能够增加胃液酸度、促进消化、调整肠胃功能，适合食欲不振、消化不良的人群使用。常吃番茄的人，身体不会差，但切忌与一物同食，却有很多人不清楚番茄+胡萝卜胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，番茄中也含有丰富的胡萝卜素，大量摄入后血液中胡萝卜素含量提高，高脂血症、甲状腺功能低下、糖尿病或其他使胡萝卜素转化为维生素A的先天性缺陷或肝病患者，导致胡萝卜素血症。

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