甲状腺结节|甲状腺结节“死对头”被发现，没事吃两口，消散结节，甲状腺笑开颜饮食|运动|营养膳食

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甲状腺是人体内一个很小的器官，位于脖颈处，别看它体积小，对人体健康却有着至关重要的作用。
案例：李师傅是一名出租车司机，今年42岁，家里两个孩子都在上学，用钱的地方比较多，所以李师傅经常工作到深夜，为了多挣点钱。
最近一段时间，李师傅时常感到喉咙肿痛，身体也没发现其它的异常，所以李师傅只是觉得身体上火，便没在意。
但是过了一段时间，这种情况越来越严重，甚至还出现了别的变化，例如脖子变粗了很多，上面还有硬块。
李师傅就去医院检查了一下，诊断结果为甲状腺结节，李师傅对这个病不了解，以为很严重。
医生解释到：结节不是很严重，但是也有恶化的几率，所以回家要好好调理，定期复查，就不会有什么大问题。
李师傅回到家按照医生所说，并询问了很多老中医，终于发现了天然散结方法，坚持吃了半年，再去复查的时候结节果然消散了很多。
医生提醒：这3种食物对甲状腺不友好，尽量少吃1、胡辣汤
胡辣汤是河南有名的美食，早上来一碗胡辣汤配油条，很是美味，受到很多人的喜爱。
但是胡辣汤不能经常食用，特别是对甲状腺结节患者来说，因为胡辣汤里面含有很多辣椒粉、胡椒粉等调味料。
若是常吃会刺激到甲状腺，进而导致甲状腺器官无法正常工作，引起结节的产生，所以尽管胡辣汤很美味，还是要少喝。
2、海鲜
海鲜很多人喜欢吃，生活中常见的海鲜有：小龙虾、螃蟹、扇贝等，吃起来美味可口，特别是沿海城市，更是经常吃海鲜。
海鲜里面含有丰富的微量元素，适当吃一些对人体有利，但是不能大量食用，因为海鲜相对于其它食物来说，里面碘元素含量较高。
摄入过多会打乱甲状腺激素分泌，导致产生甲状腺疾病，甚至引起病情加重，影响生活及工作。
3、甜品
很多女生喜欢吃一些甜的东西，例如：奶茶、奶油奶糕、甜甜圈等，平时可以适当吃一些，心情会变好，对人体没有太大的影响。
但是若患上甲状腺结节最好少吃甜品，因为甜品里面含有高糖，摄入过多会导致身体脂肪大量增加，加重代谢负担，进而打乱甲状腺激素分泌，对甲状腺产生不利影响。
若是结节患者出现以下几种异常，或是转癌信号，要重视起来1、说话声音变得嘶哑
2、结节增大压迫到颈部食道、呼吸道，会导致出现呼吸困难、吞咽困难
3、脖子明显的水肿
4、脖子两边明显的不对称
5、身体经常感到疲惫不堪
6、多汗，情绪异常
生活中做好3件事，可助甲状腺恢复健康1、饮食合理
饮食对于人体健康非常重要，而饮食也是导致甲状腺结节出现的重要原因，所以若想调理甲状腺结节，饮食调理必不可少。
结节患者日常生活中尽量少吃一些辛辣刺激以及高脂肪、高糖食物，还要控制碘元素的摄入量。