章贺|《再见爱人》 ▏分开不是因为不够爱而是因为不会爱( 二 ) 情绪|王秋雨|郭柯宇|婚姻|佟晨

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【章贺|《再见爱人》 ▏分开不是因为不够爱而是因为不会爱】每个人的归属感，就是去寻找自己最熟悉的领域，重复过往成长经历所习得的关系模式。
我们总是习惯用自己曾经被爱的方式，去对待亲密关系中的另一半。
一个孩子在与重要客体（父母）建立关系的时候，都是渴望被爱、被看见、被温柔相待的。一旦父母没能充分满足孩子的需求，就会在我们的内心深处留下缺失和创伤。
成年后的我们在进入亲密关系时，往往会触发一种叫「退行」的心理机制，内在某些部分，退回到童年或更早。那些在童年没有被满足的需求，被我们投射到伴侣身上，企图在新的关系里获得安慰和弥补。
当对方没有满足我们潜意识中的需求，早年的创伤就会浮现，情绪在内心酝酿、升起。家庭中微小的琐事都会成为点燃冲突的起源。
而这一切的发生，只源于每个人精神内部看不见的真相。

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在成年人的世界里，我们等不到一个足够完美的客体来「拯救」自己。同样，我们也无法成为他人的「救世主」。
我们可以做的，是重新了解自我、认知他人，理解双方的潜意识模式如何作用于婚姻当中。
著名中医心理学家肖老师说过，身体是思想的物质基础，情绪是内在的外显。

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每个人的身体就像一本账本，它诚实记载着我们一生的经历、过往的情绪与创伤。
我们每一次的情绪波动，都会影响内在脏腑的气机升降。强烈或长期持久的情绪刺激，会造成脏腑的气机紊乱。气机阻滞会影响气血的顺畅流动，瘀滞的气血会在我们的背部反射区形成条索、聚结、隆起、僵硬、板结等症状。
理解身体的结构，我们就能知道身体不同部位出现的症状所代表的事件与情绪。
比如胃有条索，代表内心有压抑的委屈；心脏有条索，代表有悲伤事件。背部不同的区域，对应不同的内脏和情绪。
每个人之所以会产生不同的情绪，是因为内在看待事物的底层滤镜不同。而这层的滤镜形成，来源于我们的过往。
人生所经历的一切，塑造了我们看待世界的观点。而所有的观点的背后，隐藏着我们的期待和渴望。
一个人的外在表现下，隐藏着行为模式、身心感受、内在观点、自我的期待和渴望。它们一层层互相渗透与影响，形成了一座完整的身心冰山，构建出一个完整、立体的自我。
当我们看到立体的人，才能真正理解一个人。

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