长寿|女人长寿的五个秘诀,多喝水排第三,第一个达标的人不多( 二 )


此外,要特别提醒女性朋友注意的一点是,对于身体的衰老,一定要摆正态度,既不要过度恐惧,也不要自暴自弃。拥有一颗年轻的心,是延长寿命最不可缺少的。