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2、健康饮食
在人们生活水平不断提升的今天 ， 大鱼大肉早已变得十分常见 。 而保持饮食均衡 ， 是很多家庭都容易忽视的 。
其实 ， 经常食用一些绿色蔬菜 ， 比进食许多高蛋白、高油脂的食物 ， 更有助于呵护血管 。
平时可以多吃一些芦笋、西蓝花、番茄、胡萝卜等 ， 长期食用 ， 血管或能慢慢变健康 。

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来源：39肿瘤

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