肠管|知识科普｜人长期没有排泄的便便去了哪里？大肠|科普|大便|肠道|大部分

一周，十几天，才排便一次。
体重没有增加，也没有多少做体力活，
运动消耗掉，那吃下去的饭没增加体重，
没怎么消耗，那么多饭都去了哪？
人长期没有排泄的便便去了哪里？

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首先我们来了解一下排便过程：
通常我们吃下的食物在经过胃的时候会进行初步消化，然后再进入小肠的时候被小肠上皮细胞进行二次消化，一般来说成年人的小肠大约有四到六米，所以我们人体所需要的大部分水分和营养物质都会在小肠内被吸收。
小肠吸收到部分营养物质之后食物残渣会进入到大肠，有大肠再进行进一步吸收水分和营养物质后进行干燥，最后进入直肠形成大便。一般来说正常人的大便形成时间是30个小时左右。

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如果肠道功能不正常的话：
大便形成就会过程机会受到阻碍，导致积聚在肠道之中，日积月累就会愈加堵塞肠道，形成便秘。不过如果十几天没有排便的话，需要警惕肠道疾病的发生，有些时候会伴随腹痛、腹泻和便血。
便秘影响肠道的正常功能，需值得注意。如果遇到此种情况，一定要前往就医，这可能与肠道息肉、肿瘤、肠道感染等疾病有关。

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另外，如果长期不能正常排便，还需要考虑一种先天性巨结肠的疾病，这种疾病病因多发，可能与遗传、营养因素有关。
主要原因是由于部分肠管先天性有神经节细胞缺陷，导致肠道处于痉挛状态。
临床主要表现症状为粪便淤积在肠道中、腹胀和顽固性便秘，有时候会出现十几天都不能解大便，长期以往可能现肠梗阻，慢慢发展为巨结肠。
目前，唯一的根治性手段只有实行手术切除病变肠管部分。

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平时如何注意肠道的通畅呢？
一、多摄入膳食纤维，多吃含纤维多蔬菜水果，有利于排便
二、注意粗细搭配，不可只吃精细食物
三、养成良好的排便习惯，每天定期去蹲蹲厕所
四、每天早晨空腹饮入适量的温水，帮助排便
五、适当的做些体力活动，加强体育锻炼
六、养成良好的生活规律，保持心情通畅

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温馨提示：
如果几天都不上厕所，那说明干燥，身体缺水，大肠动力不足，于是垃圾就会存到直肠或者大肠内，如果排不出去，大肠内的废物残渣还会反复吸收垃圾内的水分，再进入血液内进行反复循环，这样就会出现长痘痘的现象。
所以只有调理好大便的问题，其它问题也好解决，毕竟那么多的废物残渣在身上不是好事！
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