艾叶煮水|北京一女子，经常用艾叶煮水洗头，5个月后，身体有什么变化吗？( 二 )

用艾叶泡脚时时间不要过长
艾叶泡脚一次的时间也不宜过长。一般控制在十五分钟至半个小时就足够了。
泡脚时，由于身体下肢血液循环加快，血流会向下肢以及腿部更多的聚集。
如果此时泡脚时间过长的话，就很容易导致人体的脑部供血不足，从而出现头晕、眼花头、昏脑脑涨的现象。

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上火体质的人不要用艾叶
上火体质慎灸，艾叶药性温热，
有上火、口舌生疮、大便干结、小便短黄、发热等“上火”表现的人，不宜使用艾草，尤其是艾灸。

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月经期间远离艾叶
女生在月经期间不要轻易的服用艾草，可以拿艾草泡脚，但是不能食用艾草做成的食物，否则的话，
身体原本就是处于一个排毒去淤血的状态。
艾草食用多了，
会加大我们的出血量，导致我们的身体处于贫血状态。

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【 艾叶煮水|北京一女子，经常用艾叶煮水洗头，5个月后，身体有什么变化吗？】结语：看到文章的最后，大家是不是都有了一定的收获呢，不知道屏幕前的你，还有哪些关于艾叶的疑问或者想法，欢迎在下方评论留言，大家一起讨论交流一下。