肝功能|男性“晨起”3个伤肝举动，建议要改掉，不少人还每天都在做不吃早餐

随时代的不断发展，人们的生活水平也在不断提高，有越来越多的人会出现肝损伤的情况。肝是人体的主要排毒器官，一旦损伤便会导致人体出现无法排出毒素的情况，从人体正常代谢来看，人体可能会出现夜盲等多种疾病，严重的甚至可能影响生命健康，如肝硬化或肝癌。

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人类由于没有痛觉神经，肝脏常被称为“哑巴器官”，也正因为如此，越来越多的人开始忽视了人体肝脏的健康。但这一器官却很重要，不要等到有大问题的时候才发现，一般在这一点上可能已经为时已晚。长时间的肝功能损害是会使人体毒素在体内积聚而不能排出，从而导致肝脏出现病变，因此在日常生活中养护肝脏刻不容缓。

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1、早起抽烟
大家都知道，吸烟对人的肺和肝危害很大，但是如果早上刚起床的时候就开始吸烟，对人的身体危害就比较大。许多人认为一直吸烟能使大脑更清醒，其实这种观点是完全错误的。由于早起床时人体各器官功能尚未完全恢复，此时一支烟点着了，对人体肺和肝的危害也是不言而喻的。

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2、早晨起来空腹吃药
许多人因长期服用药物便导致身体肝脏出现一些问题，于是开始服用护肝药片。由于是药三分毒，每一种药物都有一定的毒性，但是如果是空腹时就开始服用药物，则会使身体本来可以恢复过来的器官更加吃不消，而且还会进一步损伤人体的肝脏，影响肝脏的修复，其排毒力也会相应地受到影响，所以平时要谨遵医嘱，适量服用。

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3、经常不吃早饭
【 肝功能|男性“晨起”3个伤肝举动，建议要改掉，不少人还每天都在做】现代人的年轻人由于事情忙而又懒惰，常常不起来吃早餐，经常不吃早餐不仅对肠胃有影响，还可能造成肝脏供血不足，进而导致肝功能排毒功能减退。早晨我们的身体需要营养补充，不吃早餐还可能导致人体出现缺血性晕厥，长时间缺血性晕厥后也会出现影响肝功能的情况。