因此 ， 饮茶时应根据自己的体质和健康状况选择合适的茶叶 ， 并遵循“适量为宜”的原则 。
参考资料：
1、《争议复旦教授“喝茶激发人体经络实验”》.南方周末. 2021-05-14
2、《长期喝茶和不喝茶的人 ， 身体差别竟然这么大？》.健康榨知机. 2023-06-15
3、《茶叶“过期”还能喝吗？每种茶都有「最佳品味期」》.生命时报. 2023-06-26
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