黄豆和胡萝卜可以同时吃吗

【黄豆和胡萝卜可以同时吃吗】胡萝卜含有大量胡萝卜素 , 黄豆是富含优质蛋白的食物 , 两者的营养价值都非常高 , 可以增强免疫力 。
食物的营养素是互相促进吸收的 , 胡萝卜和黄豆可以一起吃 。