3.坚持运动
俗话说“生命在于运动” ， 运动可以加速体内新陈代谢 ， 促进废物的排出 ， 有助于稳定内分泌 ， 维护甲状腺的健康 。
【脂肪酸|我国超1/2人有甲状腺病？内分泌科权威专家：忌口“1黄1白”，比戒碘更管用】
- 气血不足，身体4个部位会说大实话，调理的方法超简单
- 我国发现新冠“超级抗体”，或对多类变异株有效！
- 简直了！生腌海鲜的潜在危害超越你想象
- 肾癌漏诊？只做B超可能还不够！
- 处暑至送走超长版三伏天
- 血糖超标，睡觉时或会出现5个不舒服，如果没有，值得开心
- 已超80例！“番茄流感”侵袭印度，5岁以下儿童为主要感染人群
- 大脑|什么样的癌症患者，生存期超过30年？可能要符合这3个特征
- 以都市认养农业探索乡村振兴新路径 河北迁西县认养板栗树累计超2万株
- 日本票选10大健康食物，“超级食物”牛油果居然只排第8