「健康」大蒜、秋葵不抗癌！真正抗癌的 7 个方法被你忽略了( 二 )

但是，红豆杉树皮中的紫杉醇含量相当低。资料显示，大约13.6公斤树皮才能提出1克的紫杉醇，这样算来，临床上治疗一个卵巢癌患者大约需要3～12棵百年以上的红豆杉树。
大家想想，这么多棵树，就算一天三餐泡树皮水喝，就算有一天能喝到“起作用”的程度，可能病没治好，肚皮早就撑破了。
有真正抗癌的东西吗？
目前阶段，有明确防癌功效的药物（专业上叫做“肿瘤化学干预”）都很少，正式获批的也只有：
阿司匹林（用于预防某些大肠癌）；他莫昔芬（用于预防某些乳腺癌）。
药物都不能随便宣称“防癌治癌” ，更不要说食物了，所谓的“防癌或抗癌保健品”大多也是炒作概念，它们根本起不到防癌抗癌的作用。
如果不差钱，你可以当作食品来吃，或者作为营养补充剂来吃，但是，也不能多吃。

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有没有靠谱的抗癌方法？
世界癌症研究基金会和美国癌症研究所组织基于研究证据，提出过一些明确有效防癌措施，主要有7条：
在避免体重过轻的前提下，尽可能减轻体重；限制饮用含糖饮料，限制食用能量密集型食物（尤其是含糖高或纤维素量低或高脂肪的加工食品）；多吃各种蔬菜、水果、全谷物和豆类食品；少吃红肉（如牛肉、猪肉），少吃加工肉制品（注意，是少吃，不是让大家不吃）；戒烟戒酒；限制盐分（钠）摄入；不要用补品防癌。
注意最后一条，不要用补品防癌。
这所谓的补品，就是各类所谓的“防癌食品”和“抗癌保健品” 。
不轻信这些，是不是又能省一笔钱了？
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