文章图片
【年龄越大，越应该多吃肉！老年人多吃3种肉】中老年人不要太过于控制肉类的摄入 ， 但也要选好肉类的品种 ， 吃健康的肉 ， 提高身体素质 ， 才能拥有更健康的体格 。
- 冬瓜|压力！为何越来越多年轻人被送进ICU，要不是为了生活谁愿意拼命
- 人到多大年龄，会感觉身体开始衰老？
- 营养膳食|常喝这种汤、一种膏，尿结石会越来越小，看看是哪几种
- 人的衰老并不是匀速的？研究表明：人在3个年龄段老得最快
- 六大看起来减肥的食物，实际却越吃越胖！
- 84岁老人，骨骼年龄40岁，养骨秘诀不是多喝牛奶，而是这2件事
- 肝病“最怕”这1黄！便宜又美味，烧开水中撒1把，疏肝解郁，肝会越来越“强壮”
- 从谈“虾”色变到致富“新引擎”，这两个村的“虾文章”越写越精彩
- 运动|这对父子活出了“逆年龄”的父子情，运动的好处不仅局限影响外在
- 吃得越少，活得越久！首个人体对照试验探明机制，14%的热量限制真能延长健康寿命